bueno en server gratuidos las caidas son comunes por la gran cantidad de usuarios y trabajo, siempre que algun server cae por exceso de ejecucion o por otros factores se revisa al momento, pero es muy comun los ataques por lo que dificilmente podrias saber cada vez que pasa
aca puedes ver si algun serve esta caido, pero de poco te ayudaria.
http://lobrc.net/other/000/000status.php
el servicio gratis es mas bien para pruebas y sitios de poco trafico, para un sitio blog, tienda, etc. la mejor opcion es el premium
www.hosting24.com aca podras ver los pack muy economicos saludos.